" Ćwiczenia ciała i umysłu mogą zastąpić wiele
lekarstw, żadne lekarstwo nie zastąpi ćwiczeń "
Tai Chi to proste, eleganckie ruchy z naciskiem na prawidłowy oddech.
Sztuka oddychania w której miękkie i spokojne ruchy dają szansę na aktywność
fizyczną osobom w każdym wieku.
Trening Tai Chi pomaga zredukować stres, poprawić sprawność fizyczną,
zachować zdrowie.
Ćwiczenia wzmacniają fizycznie i psychicznie a osiągnięty spokój wewnętrzny pomaga w stawianiu czoła codziennym problemom.
Trening Tai Chi pomaga zredukować stres, poprawić sprawność fizyczną,
zachować zdrowie.
Ćwiczenia wzmacniają fizycznie i psychicznie a osiągnięty spokój wewnętrzny pomaga w stawianiu czoła codziennym problemom.
" Tai Chi jest sztuką Lepszego Bycia,
Drogą Człowieka Wolnego i Szczęśliwego ... "
